Body wrap, czyli domowe spa

Egoistka. W końcu kiedyś muszę zacząć nią być. Czytelnicy, którzy są ze mną od dłuższego czasu wiedzą, że kilka miesięcy temu drastycznie przewartościowałam swoje życie. Włączyłam olewacza i wdupiewszystkomacza. I wiecie co? No kurde, serio, nigdy w życiu nie było mi lepiej!

O zdrowym egoizmie pisałam już TUTAJ, więc powtarzać się nie będę. Melduję jednak, że słowa dotrzymałam. Ku rozpaczy reszty rodziny. I kurde nie zamierzam wrócić do starych zwyczajów a jedynie jeszcze dołożyć co nieco do tego kotła przyjemności. Stwierdzam coś ważnego - złota myśl Karoliny: życie jest za krótkie i za bardzo do dupy, żeby się przejmować tym, czego nie można zrobić. Trzeba brać je garściami a to czego się nie da mieć albo zrobić... mieć w czterech literach.

Pomaga mi takie podejście bardzo, bo czy innym jest ze mną lepiej? Tego nie wiem. Wiem za to, że mnie w końcu jest dobrze. Mąż marudzi, ale tech chyba woli mieć kobietę z jajami niż babę z ciągłym "cipkościskiem"

Wprowadziłam egoistyczną zdrową dietę. Wprowadziłam nowe rytuały, a wśród nich:

5 posiłków dziennie, które sprawiają mi ogromną przyjemność

do 3 godzin ćwiczeń dziennie, które dają mi czysty umysł - samotność w lesie to piękna sprawa:P

Zabiegi BODY WRAPING, które poprawiają mi humor i stan skóry na brzuchu

I dzisiaj właśnie ten fajny, relaksująco-upiększający zabieg jako kosmetyczka chciałam Wam opisać :D

Co jest potrzebne do domowego zabiegu body wraping?

- peeling do ciała - możesz zrobić sama z soli morskiej i oliwy z oliwek lub kupić

- serum ujędrniająco- wyszczuplające lub antycellulitowe - z kofeiną, cynamonem, borowiną, imbirem (musi zawierać składnik działający na tkankę tłuszczową i rozgrzewający - warto zwrócić na to uwagę!)

- folia spożywcza

- ciepły szlafrok

- godzina czasu - najlepiej wieczorem ;)

Zabieg zaczynamy już pod prysznicem. Trzeba wykonać peeling ciała - szczególną uwagę zwracając na te części ciała, które chcemy ujędrnić i wyszczuplić. Po solidnym peelingu należy dokładnie spłukać resztki i osuszyć ciało.

Wycisnąć sporą porcję serum ujędrniająco-wyszczuplającego lub antycellulitowego i nałożyć na przykład na brzuch i boczki. Skórę trzeba pokryć dosyć grubą warstwą preparatu.

Owinąć się folią. Zasada jest taka: od dołu w górę. Jeśli owijamy nogi, zaczynamy od kostek i wędrujemy w kierunku ud. Jeśli brzuch, to zaczynamy od podbrzusza i kończymy pod piersiami. Robimy to tak, żeby folia ściśle przylegała do ciała i się nie zsuwała, naciągając ją

Założyć szlafrok lub ciepły pluszowy dres i najlepiej jeszcze wskoczyć pod kołdrę.

Zalecany czas zabiegu to 40 minut, mnie się jednak często na nim zasypia i trwa on nawet ponad godzinę.

Po tym czasie, trzeba się odwinąć. Skóra pod folią będzie spocona a serum całkowicie pewnie się nie wchłonie, dlatego masz dwa wyjścia: pierwsze opłukać się pod prysznicem i ponownie wmasować balsam/serum albo wytrzeć papierowym ręcznikiem i nadmiar serum wmasować w skórę :)

Robię tak 2 razy w tygodniu a w marketach z uporem maniaka wyszukuje najtańszej i najdłuższej folii spożywczej :P Stan mojej skóry po miesiącu znacznie się poprawił, więc spokojnie mogę Wam go polecić!

Jest idealny dla:

osób, które chcą ujędrnić skórę

osób, walczących z cellulitem

osób, które są na diecie i chcą uniknąć obwisłej skóry

osób, które chcą pozbyć się wałeczków i fałdki na brzuchu

Jakie są przeciwwskazania??

żylaki, ostre infekcje, stany zapalne skóry, wysokie ciśnienie krwi i problemy z sercem, miażdżyca, ciąża, choroby nerek

Możecie go robić same w domu lub wybrać się do salonu kosmetycznego. Preparaty bez problemu zamówicie w internecie, kupicie w hurtowni kosmetycznej, czyli tam, gdzie zaopatrują się wszystkie kosmetyczki :P Ja ostatnio napadłam na Rossman ;)

Related Items STREFA KOBIETY STREFA MAMY